Фасциальная гимнастика
позволяет восстановить осанку, здоровье и эмоциональное состояние
позволяет восстановить осанку, здоровье и эмоциональное состояние
Расписание онлайн уроков
Понедельник Среда Пятница
10:00 - 11:30
Записи всех занятий хранятся в чате
10:00 - 11:30
Записи всех занятий хранятся в чате
Фасциальная гимнастика включает три этапа:
-слушание тела,
-разгрузка,
-осознание новой реальности.
-слушание тела,
-разгрузка,
-осознание новой реальности.
- Слушание - это восприятие ощущений в теле. Мы учимся слушать наше тело для того, чтобы оценить, в каком состоянии находятся наши мышцы, фасции, суставы и внутренние органы.
- Разгрузка - это снятие мышечного и эмоционального напряжения; вывод токсинов ; улучшение работы внутренних органов.
- Осознание новой реальности мы ощущаем изменения в нашем теле и получаем возможность перепрограммировать мозг, выйти из автоматизма и шаблонного мышления.
9 февраля
Понедельник
10:00-11:30 AM
11 февраля
Среда
10:00-11:30
13 февраля
Пятница
10:00-11:30
Что вам понадобится для занятий фасциальной гимнастикой?
- БишонВалик из 100% хлопка наполненный гречишной шелухой
- Коврик, удобная одеждаПозаботьтесь о том, чтобы вам было комфортно во время занятий
- Тишина, теплоВы лучше расслабитесь в тишине и если вам будет тепло
Стоимость абонемента
Наша команда
- Наталья
Основатель школы и метода - ЮлияСертифицированный инструктор
- АннаСертифицированный инструктор
Наши контакты
+79117306693 Анна, администратор школы
Email: merkaba.school@gmail.com
Email: merkaba.school@gmail.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Оплатить абонемент
